Ben je gek op verse thee, maar wil je het liefst geen cafeïne binnenkrijgen? Dan is dit kamille thee recept echt iets voor jou.
Kamille thee is gezond en kent eigenlijk geen nadelen. Ben je benieuwd hoe je deze thee maakt? Lees dan hieronder verder.
More...
De dag beginnen met een kopje kamillethee is alsof je 's ochtends een beetje zonneschijn in je kopje hebt. Kamille heeft een milde smaak en bevat dus geen cafeïne.
Waar is kamille thee goed voor? De voordelen zijn onder andere:
En de leuke bijkomstigheid is dat wanneer je pure kamille thee zet van gedroogde bladeren zoals in dit recept (maar dan zonder honing), dat het geen calorieën bevat. Ideaal dus als je wilt afvallen.
Kamille is grotendeels verkrijgbaar in India en grote delen van Azië. De bloemen worden in de zon gedroogd of in een gecontroleerde omgeving gedroogd om er vervolgens thee van te maken.
Je kunt kamille thee natuurlijk bij verschillende winkels kopen, maar let er dan wel op dat er geen suiker is toegevoegd. Daarnaast is het op deze verse manier wel zo lekker.
De foto's en het recept van de kamille thee
Krijg je ook al zo'n dorst na het zien van deze foto's? Ga dan helemaal naar beneden voor het complete recept van deze kamille thee.
Zoek je meer heerlijke drankjes naast deze kamille thee? Kijk dan eens naar deze heerlijke verse gember thee.
Vind je dit recept lekker? Klik op één van de onderstaande knoppen om hem te delen!
Verse Kamille Thee met Honing (Gezond Recept)
Ingrediënten
- 500 ml water
- 3 theelepels gedroogde kamille
- 1-2 theelepel(s) honing - optioneel
Zo maak je het
- Vul een kookpan met water en verhit op hoog vuur tot het kookt.
- Zodra het water begint te koken, zet je het vuur uit en voeg je de gedroogde kamille toe. Houd het een minuut afgedekt in het water.
- Zeef de kamillethee in de theekopjes.
- Voeg naar smaak honing toe (je kunt deze stap ook overslaan), roer er even doorheen en serveer.